Güzel Olmak..

Güzellik; bazen çok para ve zaman harcanarak, bazende sadece su, sabun ve içten bir gülümsemeyle dünyaya kattığımız ışıltıdır. Tabi ki her insanın güzellik anlayışı farklıdır. Bence güzelliğin fazları vardır, her zaman aynı güzelliği yakalayabilmek mümkün değil ki. Aynaya bakıp da bugün kendimi çok çirkin hissediyorum dediğim çok olmuştur. Mutsuz olduğumuz zamanlarda da kendimizi bir türlü güzel hissedemeyiz. Dolayısıyla güzel olmak, temel olarak bedenen ve ruhen sağlıklı olmakla bunun yanı sırada bakımlı olmakla mümkündür.

Bedenen sağlıklı olmak sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve temizlik ile sağlanabilir. Herkesin sağlıklı beslenmek adına kendince yaptığı birşeyler vardır. Burada şu yararlı bu zararlı demeyeceğim ama kendimize bakmak, hem bu günleri sağlıklı geçirmek hem de gelecek günlere can bırakmak zorundayız. Ruhen güzellik ise doğuştan gelen özellikler yanında insanın kendini tanıması, sonrada tüm evreni anlamasıyla olur diye düşünüyorum. Bu ikisi bir arada olursa da gerçek güzellik budur işte.

Şimdilerde, gençler arasında ünlü olmuş birkaç insan güzellik için ölçüt seçilmiş, herkes onlara benzemek için uğraşıp duruyor. Eskiden de böyleydi belki, Türkan Şoray’ a, Sophia Loren’e benzemek isteyen bir sürü kişi vardır eminim ama şimdi birilerine benzemek daha kolay oldu galiba. Kısa bir süre yaptığım öğretmenlik sırasında bunu daha iyi gözlemledim. Hatta bir öğrencim yanıma gelip “hocam ben güzelmiyim” diye sormuştu. Sonra ne gariptir ki çok defa hepiniz çok güzelsiniz diye telkinde bulunma ihtiyacı hissetmiştim. Onlarda bu yaşları geçip hayata atılınca herhalde anlarlar diye umut ediyorum. Belki de o yaşın vermiş olduğu bir endişedir bu. Yine de canımı sıkıyor, sokakta herkes aynı tip, ne bileyim komik geliyor bana.

Gelelim bakımlı olmak kısmına. Son zamanlarda doğal güzellik reçeteleri çok konuşulur oldu. Evde yapılabilenlerin yanında doğal ürünler üretip satan kişiler o kadar çoğaldı ki, artık takip etmek bile güçleşti. Eskiden pahalı kozmetikler yoktu, peki kadınlar ne yapıyorlardı?? Öyle ya biz kadınlar için her an güzel görünmek erkeklere oranla daha önemlidir. Binlerce yıl önce de öyledir mutlaka. Örneğin, Afrodit, Kleopatra ya da büyükannelerimiz ne yapıyorlardı acaba??? Kleopatra aklımda hep at sütü banyosu yapan kadın olarak kalmıştır. Büyükannemin de kil ile bir karışım yaptığını duymuştum ama maalesef karışımı tam olarak hatırlayan kimse yok.

Bizi ambalaj gibi saran cildimizin sağlığı, dolayısıyla güzelliği, temizliğe, doğru beslenmeye ve kafi derecede su içmeye bağlıdır. İlk bakışta göze çarpan uzuvlarımız da yüzümüz ve ellerimizdir. Ellerimizin temizliğini gün içerisinde su ve sabunla yapıyoruz. Günlük yüz temizliğimiz de yine su ve sabunla yapılabilir. Fakat bütün gün bulunduğumuz ortamları düşünürsek, yüzümüzün daha iyi bir temizliğe ihtiyacı olduğunu anlarız. Ellerimizi gün içinde çok defa yıkama şansımız oluyor fakat yüzümüzü ancak eve geldiğimizde yıkayabiliriz çoğunlukla. Genellikle kadınlar yüz temizliği için hazır satılan yüz temizleme losyonlarını ya da maskelerini kullanır. Fakat evimizde de pekala yapabileceğimiz maske ve losyonlar mevcuttur. İşte size bir kaç örnek. (Fakat sorunlu ciltlere sahip olan kişiler ilk önce mutlaka bir doktora başvurmalıdır.)

Losyon: 1 kaşık biberiye, 2 kaşık kuru papatya çiçeğini ve 4 bardak su 15 dk kaynatın. Daha sonra soğutup ve süzün. Kalan suyla da yüzünüzü yıkayın. Biberiye cildinizdeki mikropların ölmesine, papatya ise cildinizin parlaklık ve canlılık kazanmasına yardımcı olacaktır.
Ben bazen maden suyu kullanırım cildimi temizlemek için. Bir pamuğa biraz maden suyu döküp yüzümü pamukla silerim.

Yağlı ciltler için maske; 2 adet limonun kabuklarını soyun, kabukları bir kaba koyun üzerine bir kaç damla limon damlatın, yarım çay bardağı su ilave edin. 5 dk bekledikten sonra robotton geçirin ve ya havanda dövün. Bir pamuk yardımıyla yüzünüze sürün. 5 dk kadar beklettikten sonra, ılık suyla yıkayıp, temiz bir havluyla kurulayın. Yalnız bu maskeyi yaptıktan sonra iki saat kadar güneşe çıkmayın.
Yine bir kaşık bal, bir kaşık limon suyu ve kıvamı bozmayacak miktarda sütü karıştırıp, yüzünüze ve boynunuza sürebilir, 5-10 dk bekledikten sonra da bir pamuk yardımıyla temizleyebilirsiniz.

Kuru ciltler için; Bir kaç marul yaprağını kaynar suya batırıp 2 dk bekletip soğuttuktan sonra yüzünüze uygulayın. 20 dk bekledikten sonra ılık su ile yıkayıp, kurulayın.

Karma ciltler için; 1 portakal kabuğu rendesi, 1 limon kabuğu rendesi, 3 damla limon suyu, 1 yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı tuzsuz tereyağını bir güzel karıştırıp, krem haline getirin. Ağzı kapalı bir kapta 1 saat beklettikten sonra yüzünüze sürün. 20 dk bekletildikten sonra, ılık su ile yıkayın.

Normal ciltler için; İki kaşık yoğurt ve bir kaşık balı karıştırıp, yüzünüze sürün. 15-20 dk bekledikten sonra önce ılık, sonra soğuk su ile yıkayın.